成人A V片在线|草久久免费视频|  国 产夫妻在线 观看|欧美成人日韩精品

　　在
这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
 或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。