99热在线
播放精品|国产99精品
久久久|记忆
的 静 物|亚洲熟妇xxxxx欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、

蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称 “春日吃春 芽 ”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 

食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。