日本還暦初撮|自拍偷拍欧
美制服| 
色婷婷国产精品综合久 久二飞|婷婷日韩中文字幕精品 五区

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等 
，以疏 肝柔肝。另外  ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩
芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等
 ，禁  
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。