青草字幕在线|起碰熟女大香蕉|哦暖 暖视频高
清无码|精品偷拍熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。