影音先锋aV网址导航|美女激情综合|伊 人影院久久 |色偷偷大香蕉

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等

，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“
春 日吃春芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。