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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山  和薏米。用清  水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用  姜块在锅上擦一
遍 ，放两勺油，待油六成热 
下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一 个半 小时，下盐调味即可品尝。