久久天堂无码|日本99久久|亚洲
欧美精品suv|亚洲天堂 999

　　在这个时节
该如何 调理养生？ 宋  曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。