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洲无码第十页|呼吸过度番外

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅

上 擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸  瓦煲里的清水，放 入
煎 煮好 的鲫鱼和其他材料，武火
 煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。