国产成人无码视频一区二区|中文乱码字幕人妻熟女
人 妻|口爆视频在线观看|中文字幕无码视频专区

　　在这个时节该如何调理
养
生
？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。