天天综合天天操|欲求不满人妻 热带夜中出无码|精品人
妻免费|久久福利午夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮
食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠
 菜、 香椿等，
以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，


禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。