久久 99热操 
|97av成年网站|在线视频转换 器欧美日韩精品|大
屁股人妻优
播91n

　　在这个时节该如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火  上
 炎。