超碰人人战线|蜜桃 夜夜嗨|91超碰在线精 品视|一区伦理影院

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上  可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱  、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。