av88 8操美女 |精品淫水|亚洲 乱伦区|婷婷性
爱五

　　在 这个时 节该如何调
理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食
上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。