上海 老熟女啪啪露脸高潮|怡  红院日韩|你懂的视频 |
亚洲欧美 日韩国产中文

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝 。另 外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少

食
辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。