国产内谢Av|大香蕉网
草逼| 欧美性爱四

射视频你懂的|天堂网www精品

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。