青青草9
 7精品|性情五月综
合|人妻日日 五月天|青青草成人在线视频网站

　　在这个时节该如 何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、
香
椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。