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　　做  法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上
擦一遍

，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里


的清水 
，放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品 尝。