亚洲欧美日 韩制服在线|97精品人妻少妇一区二区|亚洲天堂大香蕉|久久

99精品
国产麻豆 不卡

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 
、莴苣
等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。