人妻操B在线视频|夜夜天天噪噪大香蕉|天堂久久国 产系列视  频|欧美操逼逼逼

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬
 菜，如韭 菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣 等 
，禁食或少食辛辣刺 
激食
 物，以免肝火上炎。