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导  航 中文字幕|av五 月 丁香

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖
交替
，因此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的是 ，春分后夜晚时间缩短， 为保证 充足的睡眠
需要早睡早起，这样有助于体内
的阳 气升发。