免费  亚洲AV |九色精品国产|人人妻人人澡人人妻人人爱| 色婷
婷爱婷婷 丁香五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。