av在线影
视三区|少妇人妻自拍|欧洲色区av|国产国产国产 国产国产a

　　在这个时节
该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语 称 
“春日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。