国产一区二

区视频精品|Ts另 类人妖一二三|欧美一区二区三区xxx|人妻熟女妇av北条麻 记三级

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个 季节  可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。