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天躁|禽兽们的时间

　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热
 下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入 煎
煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。