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人躁爽白浆 小说

　　做法：洗
净 宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在
锅上擦  
一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，

转中小火煲一个半小 
时，下盐调味即可品尝。