日本岛国在线|97人妻无码一区二区三区|美女销魂一区二区|超碰在线免费播放

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，  比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。