国产精品真人无码区|日本乱
伦免费视频|五月婷婷视频在线|久久色播

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。