久久大屁股|精品成人夫妻AV|草 
草影院av|亚洲一级特

黄大片在线观看

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜
、香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。