日韩av浮力第一页|ww  w蜜桃av|香
蕉伊
人天堂老湿影院|91丨夜色

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多
吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。