国产哺乳期小萍
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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清 水把陈 皮泡软，拍裂一小块 姜，热
锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油

，待油六成热下鱼
，煎至微
黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小

时，下盐调味即可品尝。