成人 网站高清无码免费 动漫|午夜影院

一区二区三区,|日本韩国国产欧美大学生视频|亚洲 人人操操

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。