色色色五月天婷婷|一家乱战 _第07集|美国伦理小樱桃1|手机福利久久

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因  此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。