欧洲色婷婷|91av视频在线  免费观看|  亚 洲日本三级|亚洲无码
精品影院

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。