依依成人视频|
久久另类视频|欧美日韩一区二区在线|99精品久 
久精品

　　在这个
 
时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等
，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。