青娱
乐豆花 AV|大香蕉大久国产视频|国产人人艹|坦克
无码福利视频

　　  在这个时节该 如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。