叉叉综 合网视频|国产精品乱码1区2区|黄久久天堂|永久免费啪啪啪啪

　　在这个
时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个

季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或少食辛辣 刺激食物，以  免肝火上炎。