伊人免费视频  |国产一 区h|The
Po rn—国产人妻|
 欧美精品色呦呦

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、
荠菜、香 椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。