黄色A AA A|国产精品伦一区二区|国产片无码| 色
呦呦呦呦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等，以疏肝柔肝
 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。