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视剧玫瑰的故事

　　 在日常起 居
上，此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠

需要早  睡早起，这样 
有助于体内的阳气升发。