日韩
中文字幕高清在 线观看|女人帮男人橹在线视 频|日韩无码第一页|成人国产免费

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜
 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。