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骚妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜
，如 韭
菜、
香菜、  葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。