婷婷爱爱网|影音先锋熟女偷拍|高清av熟女|99蜜桃 传媒

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。