荫蒂添的 com 舒服高 潮视频|夫 妻无码网|熟女偷 偷插|亚 洲乱伦网男人的天堂av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、

蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。