四虎 精品永久在线无码|少妇人妻好深好紧精品无码|亚
洲性爱视频在线观 看|50岁熟女一区

　　在这个时节该

如何
调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜
、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。