欧美 日韩 中文字幕 在线|美乳射精国产一区二区三区|熟女AV天堂|国产 精品久久
久久久久无码下

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或
 少食辛辣刺 激 食物
，以免肝火上炎。