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品 无码456

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏
米。用清水把 陈皮泡软，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油 六成热下鱼，

煎至微 黄。煮沸
瓦煲里的  清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可 品尝。