国产欧美日韩
在线专区|大香蕉久视频国产|亚洲精品无码中字 在线
|无码嫩妻导航在线

　　在这

个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。