97av在线|久久久久久 久
|久久精品国模无码
一二区|亚洲欧美日 韩国 产久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。