草莓视频成人在线观看|成人东京热 |草久久久久久|亚洲精品人成无码 毛片

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙  霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
 苣等，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。