做爱福利导航|在线超碰在线色|最新

国产拍乱偷精品 |亚洲少妇无码20P

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在
饮食上可多吃有芬 芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。